Göz bakımı önerileri

Göz Bakımı
Kadınların çoğu cilt bakımına verdiği önemi göz kapaklarının bakımına vermezler. Oysa kırışmış, tazeliğini yitirmiş bir göz kapağı yaşınız genç olsa bile sizi olduğunuzdan çok daha yaşlı gösterir.

Göz kapağının cildi çok daha incedir. Bu yüzden göz kapağınızın temizliğinde yağlı krem kullanmak yerine tonik kullanın ve daha sonra gül suyuna batırılmış pamukla gözlerinize 10 dakika kompres yapın. Makyajınızı yaparken de temizlerken de gözlerinizi yıpratmayın.

Göz Çevresi Kırışıkları İçin
Bir kaşık yaş maya, 1 çay kaşığı süt, 1 çay kaşığı elma suyu ve 1 çay kaşığı balı iyice karıştırıp göz çevrenize parmak uçlarınızla yedirerek yayın. 20 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık suyla yıkayın. (Haftada bir kez uygulayabilirsiniz)

Göz Banyosu
Ihlamur Banyosu: Gözlerinizi kapatacak kadar temiz bir bez veya tülbenti sıcak ıhlamur suyunda bir süre bekletip sıkın ve gözlerinizin üstüne koyup loş ışıklı bir odada sırtüstü uzanın. Soğuyuncaya kadar gözlerinizin üstünde bekletin. Daha sonra yumuşak bir havlu ile silin.

Gölge Banyosu: Ellerinizi birbirine sürterek iyice ısıtın. Gözlerinizi kapayın ve ellerinizi gözlerinizin üzerine koyup 30 saniye bekleyin. Daha sonra ellerinizi gözlerinizden çekin. Gözlerinizi açmadan 30 saniye daha bekleyip gözlerinizi açın bu hareketi 5 kez tekrarlayın.

Göz Makyajı
Renk Seçimi
Geceleri yapacağınız makyajda koyu ren eyeliner kullanın. Rimel seçiminde bilinenin aksine siyah yerine kahverengi tonları tercih edin çünkü kirpiklerinize sürdüğünüz kahverengi tonlardaki rimel kirpiklerinizi daha doğal gösterecektir.

Göz makyajınızı yaparken öncelikle saç ve ten renginize, kıyafetinize uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Açık tenli, sarışınsanız veya kızılsanız hemen hemen her renk far kullanabilirsiniz. Esmerseniz, ve gözleriniz koyu renkse ilk önce kıyafetinizin rengine uygun tonlarda farları tercih etmelisiniz. Fakat esmerlere koyu renk farlar da yakışacaktır

Gözlerinize sürdüğünüz göz kaleminin daha doğal görünmesini istiyorsanız göz kaleminizi üst göz kapağınızın iç kısmına koyu bir şekilde sürüp gözlerinizi kapatıp açarak alt kirpiklerinizin diplerine bulaşmasını sağlayın.

Farınızı ilk olarak kirpik diplerine sürün ve daha sonra göz kapağınıza yayın.

Eğer kaşlarınıza doğru gölge vermek istiyorsanız göz kapağınıza sürdüğünüz farın bir ton koyusunu tercih edin ve aradaki renk geçişini yumuşatmak için iki rengi düzgün bir şekilde birbirine yedirin.

Lens kullanıyorsanız kesinlikle krem farları tercih edin ve eyelinerınızı göz kapağınızın üstüne kirpik diplerinden başlayarak tek hat şeklinde sürün.

Bakışlarınızın daha çok ön plana çıkmasını istiyorsanız yalnızca üst kirpiklerinize rimel sürün ve dudaklarınız için açık renk bir ruj kullanın.

Lens kullanıyorsanız kesinlikle krem farları tercih edin ve eyelinerınızı göz kapağınızın üstüne kirpik diplerinden başlayarak tek hat şeklinde sürün.

Gözlerinizin daha iri ve parlak görünmesini istiyorsanız kirpiklerinize siyah rimel sürdükten sonra üstüne bir kat lacivert rimel sürün.

Gözlerinize sürdüğünüz göz kaleminin daha doğal görünmesini istiyorsanız göz kaleminizi göz kapağınızın iç kısmına koyu bir şekilde sürüp gözlerinizi kapatıp açarak alt kirpiklerinizin diplerine bulaşmasını sağlayın.

Vajinal temizlik önemli

Kadınların en ufak hataları ciddi enfeksiyonların oluşumuna sebep olabilir.Her kadının yılda bir kez jinekolojik muayene ve testlerden geçmesi gerekir.Böylece ciddi olabilecek rahatsızlıklara karşı önlem almış olursunuz.

Bikini bölgesi çok hassas bir bölgedir.Bu bölgeye uygulanan ağda ve traş cildin kurumasına sebep olur.Kadınlar bu kuruluğu önlemek için nemlendirici ürünler kullanırlar.Oysaki bu çok sakıncalıdır.Çünkü kimyevi madde içeren ürünler vajina bölgesinin tahriş olmasına sebep olur.Ve bir çok parfümlü üründe bakteri oluşumuna neden olur.
Cinsel sağlığınız için bikini bölgenizde parfümlü ve kimyevi ürünler kullanmamaya özen gösterin.Cinsel organınızı günde bir kez sabunlu suyla yıkamanız yeterlidir.Çünkü kadınların vajinası kendi kendini temizlediği için detaylı bir temizlemeye ihtiyacı yoktur.

Vajina kendi ürettiği salgıyla ölü hücreleri atarak kendi temizliğini yapmış olur.Bu salgının kokusu kötü değildir ve kuruduğunda sarımsı ve süt rengini alır.Cinsel uyarılmalarda ve yumurtlama dönemlerinde bu salgı artış gösterir.Fakat salgıda ağır bir koku veya renk farklılığı görüyorsanız enfeksiyon kapmışsınız demektir.Bu durumda jinekologunuza başvurmalısınız.
Bikini bölgenizde tahriş veya zedelenme hissediyorsanız temizleme şeklinizi gözden geçirmelisiniz.Bölgeye fazla bastırarak temizlemek tuvalet kağıdının cilt çatlaklarından içeri girerek bakteri oluşmasına neden olabilir.Bu yüzden o bölgeyi hafif dokunuşlarla önden arkaya doğru temizlemelisiniz.Aksi takdirde temizlerseniz ön kısımda bakteri oluşumuna sebep olur.
Bakteri ve mantarlar genelde nemli ortamlarda oluşurlar.Bu yüzden sentetik,naylon gibi iç çamaşırları nemi tutarak bakteri oluşturur.Cinsel sağlığınız için daima pamuklu iç çamaşırı kullanmalısınız.